Hey, schön, dass du da bist!
Hier bist du willkommen mit allem, was ist.
Vielleicht kennst du das: Du dachtest, dass alles ok ist und du die Dinge, die dir passiert sind, ganz gut unter die Füße bekommen hast. Aber dann ist etwas vorgefallen oder hat sich verändert und du merkst, dass die alten Strategien, mit denen du Herausforderungen begegnet bist, nicht mehr so richtig gut funktionieren.
Vielleicht bemerkst du Verstrickungen in deinen Beziehungen und hast das Gefühl irgendwie nicht richtig durchblicken zu können, was wirklich das Problem ist.
Vielleicht ist dir klar geworden, dass du mit dem Bestreben Harmonie zu schaffen im Außen alles balancierst, während in dir ein Krieg tobt. Und sehnst dich nach echtem Frieden.
Vielleicht hast du es satt, dass andere deine Grenzen überschreiten.
Vielleicht merkst du, dass du ein Leben führst, das dir nicht entspricht.
Vielleicht spürst du, dass du mehr willst im Leben, dass da etwas in dir ist, was raus will. Potential, das gelebt werden will. Und gleichzeitig hält dich etwas zurück.
Dann bist du hier genau richtig. Denn ich bin überzeugt: Alles was du fühlst ergibt Sinn.
Haltung & Herz / wie ich bin
Den Kern meiner Arbeit mit dir bildet meine achtsame Haltung und mein mitfühlendes Herz. Meine integere Haltung macht es mir möglich klar zu sehen und zu dir zu stehen. Ich strahle Sicherheit, Kraft und Zuversicht aus.
Dich und deine Geschichte nehme ich ernst und höre dir zu. Dabei begleite ich dich in einem Prozess, bei dem du zurück zu deinem inneren Kern findest, der trotz allem unversehrt geblieben ist. So, dass du zurück zu deiner eigenen Kraft findest, in der du lernst alles zu halten was du fühlst und erlebst und heilsame Entscheidungen für dich aus der Weisheit deiner inneren Mitte treffen kannst.
Ich begegne dir in einer
• therapeutisch wirkenden Haltung des Wohlwollens
• mit einer hohen Selbstreflexion und Selbstkenntnis
• mit klaren Grenzen und verlässlicher Verbundenheit
• Achtsamkeit und einem offenen Herzen
Wir starten da, wo du gerade stehst.
Mein Fokus liegt darauf mir dir zusammen deine Stärken & Ressourcen - wieder- und neu zu entdecken, auszubauen, und zu festigen. Solltest du denken, dass du keine hast: Ich bin sicher, wir werden sie (wieder) entdecken.
Ich arbeite Trauma sensibel – d.h. ich biete dir eine achtsame Begleitung in deinem Tempo mit Methoden & Fähigkeiten, die nicht überfordern, sondern dich abholen wo du gerade bist und eine sanfte Integration möglich machen.
Ich begegne dir mit Zuversicht und Wohlwollen.
Ich glaube an das Prinzip des guten Grundes - alles was du fühlst ergibt Sinn, dem gehen wir gemeinsam auf den Grund, so kannst du sanft und kreativ in deine individuelle Transformation kommen.
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